DIA NACIONAL DA SAÚDE
- Deputado Márcio Nakashima
- 5 de ago. de 2023
- 1 min de leitura
Bom dia!
O Dia Nacional da Saúde foi
criado pela Lei nº 5.352/1.967 e homenageia o cientista e sanitarista brasileiro Oswaldo Cruz, que nasceu nesta data.
As ações implementadas nesse dia visam despertar valores relacionados à saúde, cuja definição vai muito além da ausência de doenças, mas diz respeito à qualidade de vida verdadeira.
Ser saudável depende de uma série de fatores físicos e mentais que devem fazer parte da rotina de todos, como uma boa alimentação, privilegiando alimentos frescos em detrimento de alimentos processados e ultra processados, ingestão suficiente de água, a prática de atividades físicas, lazer e descanso.
Esses princípios são muito importantes para manutenção da saúde e de uma vida verdadeiramente saudável. Bora cuidar da saúde?
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